Cómo sentarse y levantarse en la playa
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Ahora que estamos en verano, ¿qué mejor que unos consejitos para disfrutarlo mejor?
En el programa ‘Quen anda aí? Edición verán‘, de la Televisión de Galicia, estuvo Casiano, su fisioterapeuta de cabecera, para resolver dudas acerca de cómo sentarse, tumbarse y levantarse en la playa.
También hizo referencia a las ventajas de caminar sobre la arena, mojada, húmeda o seca, para facilitar la propiocepción -sentido que nos permite percibir la ubicación, el movimiento y la acción de las partes del cuerpo- y evitar lesiones.
Puedes ver el Programa completo en «Quen anda aí? Edición verán 88 – Data 28/06/2023»
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