Con mucha alegría y orgullo, compartimos con vosotros que, la plataforma de telemedicina Top Doctors, en la décima edición de los Premios de Excelencia Médica, ha reconocido al urólogo de Clínica Casiano, Alejandro Fernández Larrañaga, entre los 50 mejores doctores de la medicina privada en España.
Nuestra más sincera enhorabuena al doctor Fernández Larrañaga por esta merecida mención.
Medios
Los traumatismos y lesiones musculares son muy frecuentes. Las diferenciamos en agudas y crónicas; y hay que distinguir los traumatismos externos de los traumatismos intrínsecos, donde las tensiones mecánicas, superan la resistencia de la estructura muscular.
Las lesiones que tratamos las clasificamos en: contractura, desgarro y rotura.
DIAGNÓSTICO
El diagnóstico de las lesiones crónicas, se basa en las anamnesis y en la exploración, siendo de gran ayuda, las pruebas por imagen, sobre todo la resonancia, que permite visualizar tridimensionalmente la lesión, también la ecografía.
En la exploración siempre hemos de hacer las pruebas de dolor al estiramiento, dolor a la prueba isométrica y dolor a la palpación.
Según la gravedad de las lesiones, las clasificamos en:
TRATAMIENTO
El tratamiento de fisioterapia acorta en más de la mitad de tiempo las fases de recuperación con:
El tratamiento de fisioterapia ha de ser temprano o inmediato para evitar fibrosis y secuelas de cicatrización retráctil.
Si padeces los síntomas detallados, no dudes en contactar con nosotros. Aplicaremos la terapia necesaria para su eficaz tratamiento.
El síndrome piriforme o piramidal, se trata de una patología producida por la comprensión del nervio ciático, por el músculo piramidal; confundiéndose en ocasiones con lesiones lumbares; por la similitud de algunos síntomas
El piriforme es un músculo pelvicotrocantereo situado en la profundidad glútea y forma parte de los músculos rotadores externo de la cadera; se inserta en el borde superior del trocánter mayor y en el borde del sacro.
El nervio ciático en su trayecto anatómico pasa entre los músculos piriforme y obturador, salvo en el 15 % de la población que el ciático atraviesa el músculo piriforme; por lo tanto es fácil comprender su compromiso cuando nos sentamos; en posición de pie, el nervio ciático se encuentra relajado y protegido, sobre todo por los glúteos que son unos músculos erectores, por lo expuesto es fácil relacionar este síndrome con las personas que permanecen mucho tiempo sentados o realizan ciclismo, también puede desencadenar esta patología los golpes directos o inyecciones mal puestas.
El síntoma principal es el dolor en la región glútea que puede irradiar a la extremidad inferior, confundiéndose muchas veces con una lumbociática, pero en este síndrome el dolor aumenta en sedestación.
Tratamiento
El tratamiento es eminentemente conservador con tratamiento de fisioterapia, orientada a restablecer el reequilibrio pélvico y a liberar todas las adherencias producidas entre el músculo piriforme y el nervio ciático a consecuencia de la inflamación.
Si deseas una consulta para tratar esa patología, no dudes en contactar con nosotros. Aplicaremos el estudio y la terapia necesaria para su eficaz tratamiento.
Nuestro director clínico y fisioterapeuta, José Manuel Vázquez “Casiano” fue invitado una vez más al popular programa de televisión «Quen Anda Aí?» de la Televisión de Galicia. En esta ocasión, su intervención se centró en ofrecer valiosos consejos sobre cómo prevenir o aliviar el dolor de espalda causado por los hábitos posturales en el trabajo.
En el programa, Casiano compartió una serie de técnicas y ejercicios simples que todos podemos incorporar fácilmente en nuestra rutina diaria. Estos ejercicios, que requieren solo unos minutos al día, pueden marcar una gran diferencia en la reducción del dolor de espalda y en la mejora de la flexibilidad y movilidad.
Estiramientos: Comenzó con una serie de estiramientos suaves para la espalda y la cadera, que son especialmente efectivos para quienes pasan largas horas frente a una computadora. Los movimientos simples de inclinación lateral y rotación pueden ayudar a aliviar la tensión acumulada en esta área.
Ejercicios de Fortalecimiento de la Espalda: Casiano también destacó la importancia de fortalecer los músculos de la espalda con ejercicios no solo ayudan a prevenir el dolor, sino que también mejoran la postura en general.
Ergonomía en el Trabajo: La ergonomía es clave para prevenir problemas de espalda relacionados con la postura en el trabajo. Además, recomendó tomar pausas breves para estirarse y caminar un poco cada hora, o incluso levantarse con la excusa de hacer un café.
En Clínica Casiano, estamos comprometidos con la salud y el bienestar de nuestros pacientes. La participación de nuestro fisioterapeuta Casiano en «Quen anda Aí?», nos permite compartir conocimiento valioso y promover hábitos para una vida más saludable.
Puedes ver aquí el programa completo «Quen anda aí?».
Si deseas obtener más información sobre los ejercicios y técnicas compartidos en el programa o necesitas asesoramiento personalizado para abordar tu dolor de espalda, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia una espalda más sana y una vida sin dolor.
Con la ilusión que trae consigo el inicio de una nueva temporada de fútbol, los jugadores, entrenadores y aficionados están listos para presenciar emocionantes partidos llenos de acción.
Sin embargo, en este momento, es esencial prestar atención a un aspecto frecuentemente subestimado pero crucial: las tendinopatías. Estas lesiones pueden afectar gravemente el rendimiento de los jugadores y, en última instancia, determinar el éxito de la temporada.
En la última edición de la revista «Afiador», nuestro director y fisioterapeuta, José Manuel Vázquez, ‘Casiano’, profundiza en este tema vital, arrojando luz sobre cómo prevenir y tratar las tendinopatías en el fútbol.
Clínica Casiano es conocida por ser un referente en la atención fisioterapéutica y médica de calidad, pero no es tan conocido el vínculo especial que esta institución mantiene con el mundo del arte. En un gesto que combina el cuidado de la salud con la apreciación por el talento artístico, el fundador y amante del arte, Casiano, ha dedicado cada una de las salas de la clínica a un artista de nuestra provincia, llenando el lugar con una impresionante colección de obras pictóricas y escultóricas. Esta unión entre el cuidado de la salud y el arte crea un ambiente único y enriquecedor para pacientes y visitantes.
Casiano no solo es un apasionado del arte, sino también un promotor activo del mismo. A través de su iniciativa ha dedicado espacios de las instalaciones, con creaciones de Mon Devane, Acisclo Manzano, Vidal Souto, Vázquez Prats, César Taboada, Baldomero Moreiras, Gilberto Rey, Manolo Ebra, Ana B. Lorenzo. X.Poldras, Buciños, Nelson Zumel, Prieto Nespereira, Manolo Vidal, Leandro Sánchez, José Bendaña, Jana DK, Jaime Quesada, Álvarez Tejada, Guillot, Xosé Lois «O Carrabouxo» y su hijo Xoán…..
Un ejemplo inspirador de cómo la pasión por el arte puede enriquecer nuestras vidas en los lugares más inesperados.
Al unir la medicina con la apreciación artística, Casiano ha creado un espacio donde el bienestar físico y emocional se encuentran en perfecto equilibrio, brindando una experiencia única para todos los que lo visitan. Un museo atípico que visitan anualmente más de 50.000 personas que a su vez son pacientes de la clínica, pudiendo alcanzar el doble de esa cifra, si contamos a sus acompañantes.
Esta iniciativa ejemplar, que el Diario La Voz de Galicia ha querido destacar en su edición del día de ayer, nos recuerda que el arte no solo puede encontrarse en museos y galerías, sino también en lugares donde menos lo esperamos, como una clínica de salud comprometida con la curación y la belleza.
Nueva intervención de Casiano en el programa da TVG «Quen anda aí? verán» .
En esta ocasión habló de la Estenosis de Canal: qué es, síntomas y ejercicios para reducir el dolor que provoca.
A este tema, la Estenosis de Canal, nos hemos referido también en un artículo publicado en nuestro blog que puedes leer de nuevo pulsando aquí.
Ahora que estamos en verano, ¿qué mejor que unos consejitos para disfrutarlo mejor?
En el programa ‘Quen anda aí? Edición verán‘, de la Televisión de Galicia, estuvo Casiano, su fisioterapeuta de cabecera, para resolver dudas acerca de cómo sentarse, tumbarse y levantarse en la playa.
También hizo referencia a las ventajas de caminar sobre la arena, mojada, húmeda o seca, para facilitar la propiocepción -sentido que nos permite percibir la ubicación, el movimiento y la acción de las partes del cuerpo- y evitar lesiones.
Puedes ver el Programa completo en «Quen anda aí? Edición verán 88 – Data 28/06/2023»
La epitrocleitis, también llamada CODO DE GOLFISTA O CODO DE LANZADOR, es una inflamación de la inserción tendinosa de los flexos de la mano, causando dolor en la cara interna del codo y del antebrazo.
Los síntomas se localizan en la cara medial del codo, siendo frecuente en deportistas y trabajadores manuales.
Es importante tener una buena técnica deportiva de impacto, lo que puede estar dificultado por alteraciones biomecánicas corporales.
Cualquier limitación articular de miembros inferiores, tronco o miembros superiores, conlleva a tener que realizar compensaciones para poder ejecutar el golpe (exagerada pronación o supinación del antebrazo). Los tendones que insertan en el epicóndilo medial se limitan e inflaman por realizar movimientos forzados.
Síntomas
Los síntomas que aparecen en la epitrocleitis son,
Tratamiento
El tratamiento de elección es el de fisioterapia, con terapia manual correctora y liberación neurodinámica del nervio cubital, siendo el pronóstico muy bueno, con mejoría desde la primera sesión de fisioterapia bien ejecutada
Si padeces dolor en el codo, no dudes en contactar con nosotros. Aplicaremos el estudio y la terapia necesaria para su eficaz tratamiento.
En Clínica Casiano contamos con un programa de rehabilitación integral del paciente cardiópata.
Como parte de la evaluación inicial llevamos a cabo una completa valoración del paciente, desde los aspectos psicológicos con test dirigidos, así como ecocardiograma y prueba de esfuerzo.
Realizamos una pauta de ejercicio en base a los datos obtenidos en la prueba de esfuerzo, de modo que se pueda dosificar y prescribir el ejercicio de forma pormenorizada e individual, con el propósito de que el paciente tenga una recuperación íntegra y óptica de su capacidad funcional.
El tratamiento está dirigido e indicado para los siguientes pacientes:
El objetivo de este programa es la rehabilitación, readaptación del paciente y optimización de su tratamiento, con el fin de recuperar funcionalmente al paciente en el menor tiempo posible.
Mientras que la media española tiene un tipo de baja de 6 a 8 meses, tras un evento coronario, nuestra media se encuentra en 2,5 meses para su reincorporación laboral.
Con el objetivo de mejorar la calidad de vida, así como el control de los factores de riesgo del paciente, el programa realiza un abordaje integral del paciente, para conseguir un mejor pronóstico en su calidad de vida y en su función social.