Compartimos la Agenda Saludable de este mes de diciembre, impulsada por la Xunta de Galicia con propuesta actividades pensadas para fomentar hábitos de vida saludables y mejorar el bienestar de la ciudadanía. Desde la promoción del ejercicio físico y una alimentación equilibrada, hasta la prevención de enfermedades y la educación para la salud, estas acciones […]
En Clínica Casiano contamos con una nueva especialidad médica: MEDICINA INTERNA, a cargo de la doctora Rocío el Carmen Gómez (NRS: C-32-001373)
El internista es el médico que diagnostica y trata las enfermedades de forma integral, ve al ser humano como uno, examina todos sus órganos y dolencias de forma conjunta.
Ayudado por la ecografía clínica, el/la internista se convierte en el médico capaz de atender a enfermedades complejas, crónicas y agudas y en su seguimiento continuo y a largo plazo.
La doctora Rocío del Carmen Gómez está especializada en la prevención, el manejo de múltiples problemas de salud simultáneamente, la coordinación de tratamientos y enfermedades crónicas y complejas.
La Xunta de Galicia impulsa la Agenda Saludable, una propuesta llena de programas y actividades pensadas para fomentar hábitos de vida saludables y mejorar el bienestar de la ciudadanía. Desde la promoción del ejercicio físico y una alimentación equilibrada, hasta la prevención de enfermedades y la educación para la salud, estas acciones están diseñadas para todas […]
La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado. Ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales angustiosas asociadas a problemas de salud mental como el estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión y muchas otras patologías. La […]
El síndrome del desfiladero torácico, se denomina a un conjunto de signos y síntomas causadas por la compresión de las estructuras neurovasculares que discurren por la región cervicotorácica.
La condromalacia rotuliana es una enfermedad que se caracteriza por el reblandecimiento del cartílago de la parte posterior de la rótula y que conlleva a su degeneración progresiva. Se utiliza este término de «condromalacia rotuliana» con bastante frecuencia pero realmente, pocas veces se puede medir la densidad del cartílago y muchas menos el poder compararlo […]
El envejecimiento es un conjunto de cambios fisiológicos y morfológicos que van apareciendo con el paso del tiempo. Se contempla como un proceso continuo e irreversible de todas y cada una de las estructuras fisiológicas corporales. El envejecimiento produce modificaciones independientemente de enfermedades o influencias medioambientales. Las patologías y el stress lógicamente aceleran el proceso. […]
De todos es conocido que para ponernos en forma física necesitamos varios meses de preparación y esfuerzos físicos, pero también nos damos cuenta que si paramos de realizar ejercicio en solo 15 días, perdemos el fondo físico.
El regreso a la actividad deportiva requiere planificación, orden y progresión.
RECUERDA…
Si vas a comenzar de nuevo la práctica deportiva, sobre todo si quieres hacerlo de una manera exigente, acude a Clínica Casiano. Te haremos una estudio inicial de tus condiciones físicas, para conocer tus posibles limitaciones y fortalezas, y puedas así hacer ejercicio físico de un modo seguro y efectivo.
Un artículo de J. Manuel Vázquez Alvarez – Casiano –
Las lesiones de rodilla van desde el simple esguince benigno, hasta la terrorífica luxación de rodilla.
Para comprender mejor las lesiones de rodilla, hacemos un pequeño recordatorio anatómico.
La cinemática articular de rodilla, consta de un sistema con seis grados de libertad: tres en rotación y tres en traslación (kapandji).
La estabilidad funcional es garantizada por la forma de las superficies articulares, cápsula y ligamentos, que proporcionan «ESTABILIDAD PASIVA», y la musculatura proporciona «ESTABILIDAD ACTIVA».
La traslación y rotación fisiológica varían según el grado de flexión de la rodilla: ésta se bloquea en extensión y se desbloquea al inicio de la flexión.
DIAGNÓSTICO
Ante una lesión de rodilla hemos de seguir un orden:
1º Recoger todos los datos que nos facilite el paciente sobre el mecanismo de la lesión, etc.
2º La exploración siempre bilateral, completa y minuciosa.
3º Recurrir, si fuese necesario, a pruebas complementarias.
Las lesiones de inestabilidad de rodilla, se pueden clasificar:
El diagnóstico ha de ser preciso para indicar el tratamiento más adecuado en cada caso.
Las diagnosis de lesiones ligamentosas han mejorado mucho, gracias a la ayuda que proporcionan las pruebas complementarias de las que se dispone en la actualidad.
TRATAMIENTO
El tratamiento de fisioterapia es fundamental, tanto en lesiones agudas como en crónicas, en tratamientos conservadores o postquirúrgicos, y han de iniciarse precozmente.
Si has sufrido una lesión de rodilla, no dudes en contactar con nosotros. Aplicaremos la terapia necesaria para su eficaz tratamiento.
El dolor neuropático es un sufrimiento crónico a consecuencia de lesión o enfermedad del sistema somatosensorial. CAUSAS Las causas más frecuentes que lo producen son lesiones en la columna vertebral, fracturas, contusiones que comprometen la estructura neuronal o bien, tumores que comprimen el nervio. SÍNTOMAS Los síntomas se caracterizan por: TRATAMIENTO Los tratamientos farmacológicos no […]